ООО «ЗУН» — IT-компания, которая предоставляет клиентам лицензию на программное обеспечение, позволяющее привлекать клиентов и управлять репутацией в Сети за счет автоматизированных модулей.
ООО «ЗУН» осуществляет деятельность в области информационных технологий. Вид деятельности (код): 62.09
Тренажерный зал Jeepcenter (рейтинг организации на Zoon — 5) поможет вам всегда оставаться бодрым и полным сил. Для вас специалисты центра подобрали различные программы тренировок и комплексные процедуры для поддержания бодрости и хорошего настроения.
Существует масса спортивных программ, позволяющих держать свое тело в тонусе. Специально для вас в тренажерном зале Jeepcenter собрали лучшие из них, и предлагают записаться на занятия в тренажерном зале.
Тренажерный зал находится по адресу Хачалова, 1в. Двери открыты с Пн-сб: 11:00 — 23:00; вс: 12:00 — 20:00.
Специалисты тренажерного зала Jeepcenter
Работаете здесь или знаете кто здесь работает? Добавьте специалиста, и он появится здесь, а еще в каталоге специалистов. Подробнее о преимуществах размещения
Похожие фитнес клубы поблизости
Отзывы о тренажерном зале Jeepcenter
Часто задаваемые вопросы о тренажерном зале Jeepcenter
Как можно найти тренажерный зал Jeepcenter? Адрес заведения: Россия, Махачкала, Хачалова, 1в.
Доступен ли номер телефона тренажерного зала Jeepcenter? Официальный номер для связи: 79064461516.
Какой здесь график работы? Рабочий режим организации: Пн-сб: 11:00 — 23:00; вс: 12:00 — 20:00.
Как посетители этого места оценивают его? В среднем заведение оценивается пользователями ZOON на 5.
ООО «ЗУН» — IT-компания, которая предоставляет клиентам лицензию на программное обеспечение, позволяющее привлекать клиентов и управлять репутацией в Сети за счет автоматизированных модулей.
ООО «ЗУН» осуществляет деятельность в области информационных технологий. Вид деятельности (код): 62.09
Занятия йогой, фитнесом в спортзале Тренажерный зал Jeepcenter Махачкала
Йога, фитнес, пилатес, танцы, зумба, бокс или функциональные тренировки и многое другое в тренажерном зале в Тренажерный зал Jeepcenter записаться можно по следующим контактам:
Тренажерный зал Jeepcenter
Адрес: Республика Дагестан, Махачкала, ул. Хачалова, 1В, Махачкала
График работы: пн-сб 11:00–21:30; вс 12:00–20:00
Рейтинг:
Дополнительные услуги
Офис и контакты
Адрес: Республика Дагестан, Махачкала, ул. Хачалова, 1В, Махачкала
Режим работы офиса: пн-сб 11:00–21:30; вс 12:00–20:00
Офис на карте
Узнайте, как записаться на тренировку в компании Тренажерный зал Jeepcenter на карте Махачкалы
Примеры видов спорта в фитнес-залах в Махачкалы
Вид спорта
Описание
Ходьба на беговой дорожке
Занятие на специальной дорожке, имитирующей ходьбу или бег. Улучшает кардиоваскулярную систему и укрепляет нижнюю часть тела.
Силовые тренировки
Использование грузов (гантелей, гирь, тренажеров) для укрепления и развития мышц. Помогает улучшить силу и выносливость.
Спиннинг
Занятие на велотренажере. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, развивает нижнюю часть тела и способствует сжиганию калорий.
Аэробика
Ритмичные упражнения с использованием музыки. Повышает кардиоваскулярную выносливость, укрепляет мышцы и способствует снижению веса.
Йога
Система физических и духовных практик, направленных на укрепление тела, повышение гибкости, снятие стресса и улучшение фокусировки.
Список занятий в Махачкалы можно заняться в фитнес-центре
Поднятие тяжестей: Тренажеры для поднятия гантелей и штанги помогают развивать силу и укреплять мышцы.
Кардиотренировки: Использование беговых дорожек, эллиптических тренажеров, велотренажеров и степперов помогает улучшить выносливость и сердечно-сосудистую систему.
Групповые тренировки: В спортзалах проводятся различные групповые занятия, такие как аэробика, зумба, йога, пилатес, тренировки на тренажерах сопротивления и другие.
Тренировки на тренажерах сопротивления: Использование специальных тренажеров, таких как машины для ног, груди, спины и других групп мышц, помогает развивать силу и тонус мышц.
Функциональные тренировки: Это тренировки, которые включают разнообразные упражнения, направленные на улучшение функциональности тела, гибкости, равновесия и координации.
Бокс и единоборства: Некоторые спортзалы предлагают занятия боксом, кикбоксингом, тайским боксом или другими видами единоборств.
Тренировки на тренажерах с поддержкой веса тела: Включают упражнения на турнике, брусьях, трапециях, резиновых петлях и т. д.
Плавание: Если в спортзале есть бассейн, можно заниматься плаванием, которое является отличной кардио-тренировкой и способствует развитию всего тела.
Волейбол, баскетбол, теннис и другие командные игры: В некоторых спортзалах есть специальные площадки для игры в командные виды спорта.
Групповые тренировки с использованием TRX: TRX-тренировки основаны на использовании специальных ремней с ручками, которые крепятся к потолку или другим опорным поверхностям. Эта тренировка развивает силу, гибкость, равновесие и стабильность всего тела. В рамках TRX-тренировок можно выполнять разнообразные упражнения для всех групп мышц, включая пресс, грудные, спинные, ноги и другие.
Фитнесцентры предлагают широкий спектр дополнительных услуг, включая персональные тренировки, групповые занятия, сауны и спа-процедуры, чтобы помочь вам достичь своих фитнес-целей и поддерживать общее физическое состояние.
Таблица аксессуаров для занятия спортом в Махачкалы
Название аксессуара
Описание
Для чего используется
Гантели
Ручные грузы для упражнений
Тренировка мышц рук и верхней части тела
Скакалка
Инструмент для кардиотренировок
Улучшение выносливости и координации движений
Эспандер
Упругий резиновый инструмент для тренировки мышц
Укрепление и развитие различных групп мышц
Йога-коврик
Мат для йоги, обеспечивает комфорт и поддержку
Выполнение йогических поз и упражнений
Боксерская груша
Инструмент для тренировки реакции и координации
Тренировка скорости, точности и выносливости
Эспандер-ручка
Ручка с упругими резинками для тренировки рук
Укрепление и развитие мышц рук и предплечий
Фитнес-мат
Мат для фитнеса и пилатеса
Обеспечение комфорта и амортизации при упражнениях на полу
Батут
Эластичная поверхность для прыжковых тренировок
Улучшение координации, баланса и кардио-нагрузка
Виды йоги и на что обратить внимание в Махачкалы
Название
Описание
На что обратить внимание
Хатха-йога
Основной физический подход к йоге
Правильная позиция тела и дыхание
Виньяса-йога
Динамический и синхронизированный поток асан
Плавные переходы между позами и контроль дыхания
Аштанга-йога
Серия фиксированных поз с упором на силу и гибкость
Последовательность движений и точное выравнивание
Ийенгар-йога
Уделяет внимание деталям и точности в позах
Использование пропов и поддержек для правильного выравнивания
Кундалини-йога
Сочетание дыхательных упражнений, медитации и асан
Энергетические упражнения и мантры
Тренажерный зал Jeepcenter предупреждает
Обязательно заранее обговорите цену за услуги. Прочитайте отзывы в интернете.